Natação no CTC

A natação sempre esteve vinculada ao CTC. É uma atividade física perfeita para quem prefere se exercitar de maneira lúdica, sem perder os benefícios de um bom exercício físico.
Os professores são preparados para atender os alunos, que, além de se divertir, aprendem sobre o esporte. Além disso, o aluno recebe ensinamentos sobre o verdadeiro significado do espírito esportivo, aliados aos conhecimentos técnicos do esporte e pode construir uma carreira na modalidade escolhida.

Aulas de Natação

As aulas de Natação do CTC atendem desde bebês à adultos.
As categorias oferecidas são turmas mistas de acordo com a faixa etária.

Natação: Esporte Completo

A natação é considerada um esporte completo, com baixo índice de lesões. Desenvolve grandes qualidades físicas, como flexibilidade, resistência, força, velocidade, coordenação motora. Também é responsável por acentuado desenvolvimento na condição cardiorrespiratória e pode ser praticada por pessoas de todas as idades, a partir dos três anos. Desde a escolinha até os adultos, a tradicional natação do CTC possui atletas que participam de eventos recreativos e competitivos, em todas as categorias.

Benefícios da Natação

A natação é considerada uma das atividades físicas mais completas que existem e uma das mais indicadas. Nadar faz bem para a saúde em todas as idades. Dos bebês à terceira idade, a todos proporciona, acima de tudo, bem-estar.

Dentre os diversos benefícios da prática da Natação, destacamos os seguintes: