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Beach Tennis no CTC

O Beach Tennis vem conquistando cada vez mais adeptos no mundo todo e no Carangola Tênis Clube não é diferente. A modalidade conta com praticantes de várias idades. O esporte transmite muita alegria e movimento, além de ser super energizante, já que é praticado com os pés na área. Se você gosta de praticar esportes ao ar livre, o Beach Tennis é uma excelente opção.

O Beach tennis é um esporte dinâmico, divertido e com uma grande comunidade de praticantes no mundo. Ganhou força no Brasil em 2008 e, aos poucos, passou a ser praticado em todas as partes do país. O jogo é feito sob a areia com divisões na quadra, uma rede para separar os adversários, uso de raquetes e uma bolinha.

Benefícios do Beach Tennis

  • A prática de Beach Tennis exige movimentação intensa em um solo irregular. Isso demanda muita força e energia do atleta para conseguir executar os movimentos corretamente e com a rapidez que o esporte pede.
    Por isso, a modalidade é um ótimo exercício cardiorrespiratório, que ajuda a melhorar o condicionamento físico.
  • Dentre os diversos benefícios da prática do Beach Tennis, destacamos os seguintes:
    • • Baixo impacto;
    • • Queima de calorias;
    • • É super fácil de jogar;
    • • Estimula a cognição;
    • • Aumenta a percepção corporal;
    • • Fortalece a musculatura do corpo todo;
    • • Ambiente divertido e descontraído.
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