Tênis no CTC

Seja com amigos, em família ou conhecendo novas pessoas, crianças e adultos que jogam Tênis se desenvolvem fisicamente, psicologicamente e aprendem grandes lições que ajudam tanto nas quadras como em outras situações da vida.
Por esses e outros motivos, o Tênis é uma das modalidades favoritas dos sócios do Carangola Tênis Clube.

O Tênis é um esporte que exige muito esforço e dedicação por parte dos atletas e proporciona vários benefícios à saúde do corpo e da mente. É também considerada uma ótima opção para as pessoas que precisam de um treinamento forte para a manutenção da forma física.

A principal vantagem para quem pratica o esporte é o fato dos exercícios executados durante as aulas trabalharem, de forma eficiente, toda a musculatura do corpo. Por se tratar de uma atividade intensa e de muito esforço físico, o Tênis possibilita a perda de peso devido a um elevado gasto de calorias durante a realização dos treinos, ao mesmo tempo em que trabalha o tônus muscular do atleta. Portanto, o Tênis é um esporte completo que pode ser praticado por pessoas de todas as idades.